【經文學習】- 晨必盥 兼漱口 便溺回 輒淨手
经文解释
早晨起床后,一定要洗脸洗手,还要刷牙漱口。每次大小便 完毕,都要把手洗干净。
【引申】 病從口入、禍從口出,口實為禍福之門 。多次洗手、认真洗手。不洗手决不摸脸、吃东西。爱整洁才不会身体受伤。就避免了《身有伤 贻亲忧》
【故事時間】贪吃的小猪嘟嘟
小猪嘟 嘟拍皮球,“哈哈,真好玩!”小猪嘟嘟和小兔拍拍手做游戏,“哈哈,真好玩!”
小猪嘟 嘟拍拍肚子。“哈哈,肚子好饿呀!”小猪嘟嘟回家说:“妈妈,我要吃饭!”小猪嘟嘟拿起大蛋糕,“哈哈,又香又甜!”妈妈看见了,急忙说:“哎呀!快洗洗手再吃!”小猪嘟嘟说:“不用洗手了,蛋糕已经下肚啦!”晚上睡觉时,小猪 嘟嘟的肚子好痛呀!
妈妈赶 紧送他上医院。小狗护士说:“瞧瞧你的小脏手,把细菌吃进肚子里,当然肚子就会痛!”
【什么时候必须洗手】
懂得洗手,也要懂得什么情况下该洗手,除了我们所熟知的“饭前便后”之外,还有很多情况是必须要洗手的。
- 从医院出来:医院可以算是一个细菌和病毒的“集散地”,医院的各个角落都存在着超乎你想象的强大致病菌,而你在 医院时肯定会不可避免地会与它们有正面接触,所以去过医院之后一定要洗手。
- 回家后进家门的第一件事就是洗手,否则外面的细菌一定会被你带回家,在楼梯的扶手、门把手、钥匙、电梯按 钮上也都有数以万计的细菌,你肯定不想自己的家也变成是公共场所吧!
- 打喷嚏或咳嗽后:打喷嚏和咳嗽时不可避免地会有无数细小的飞沫,从你的鼻子和嘴里“喷涌而出”,你也许会下意识地用手去捂,而打喷嚏或咳嗽则代表有呼吸 道感染存在,所以你的手在这时就成了“接力”传染源。
- 接触钱币之后:所有人都知道钱很脏,没办法,那是要流通的,所以经过数不清多少手才到了你的手里。但很多 人在家里接触完钱之后,就会有侥幸的心理,就算是一个钢 也不行,哪怕你只是用指甲夹了它那么一下也不行。
【練習正確的洗手五步驟】
一、湿在水龙头下把手淋湿,关上水龙头(请节约用水)。擦上肥皂或洗手液。二、搓手心、手臂、指缝相对搓揉20秒:
(一)掌心相对,手指并拢相互摩擦;
(二)手心对手背沿指缝相互搓擦,交换进行;
(三)掌心相对,双手交叉沿指缝相互摩擦;
(四)一手握另一手大拇指旋转搓擦,交换进行;
(五)弯曲各手指关节,在另一手掌心旋转搓擦,交换进行;
(六)搓洗手腕,交换进行。
三、冲用清水把手冲洗干净。
四、捧用清水将水龙头冲洗干净(因為水龍頭也可能有細菌),再关闭水龙头。
五、擦用干净的毛巾/纸巾擦干或烘干机烘干
珍惜资源,请节约用水,用纸
【作業】
正确地洗手,刷牙,洗脸。
节约资源:水,纸,电等。
【備課課件】請閱附件:"晨必盥兼漱口.ppt"节约资源:水,纸,电等。
【兒童班電話反饋】
請閱附件:弟子规儿童班电话反馈20111029.docx
珍惜资源,请节约用水,用纸
【故事】雷恩的井
雷恩住在渥太華附近的小鎮North Grenville,他6歲那年聽學校老師說,非洲烏干達的小學生吉米,每天要走30英哩才能打一桶水,每天要來回走五趟,打完五桶水之後才能去上學。老師說,打一口井,只要70塊錢,就可以幫助非洲的小朋友不致於因缺乏乾淨的水而染病致死。小雷恩內心充滿同情,決定要幫助非洲的小朋友。
雷 恩回家跟媽媽開口要70元給非洲孩童挖井,媽媽蘇珊鼓勵雷恩做額外的家務來存這錢,於是雷恩作完平常該做的家務,如蹓狗、洗狗之外,還犧牲玩樂的時間擦 窗、吸地毯、洗車、為爺爺摘松果...。四個月以後,雷恩把冰箱上的餅乾桶倒出來,拿出裡面存滿的70元,在媽媽的陪同下,抵達名為【水罐】的非營利組 織,這組織專協助未開發國家打井。
雷 恩回家跟媽媽開口要70元給非洲孩童挖井,媽媽蘇珊鼓勵雷恩做額外的家務來存這錢,於是雷恩作完平常該做的家務,如蹓狗、洗狗之外,還犧牲玩樂的時間擦 窗、吸地毯、洗車、為爺爺摘松果...。四個月以後,雷恩把冰箱上的餅乾桶倒出來,拿出裡面存滿的70元,在媽媽的陪同下,抵達名為【水罐】的非營利組 織,這組織專協助未開發國家打井。
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英文 (讀者文摘): 請閱附件 (Ryan'sWell.docx).
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