少年班課堂紀要

【少年班課堂紀要】

一，　以恭敬心、真誠心讀誦弟子規一遍；面向孔子像行三鞠躬禮。

二，　這是2013年的第一堂弟子規課，恭祝同學們新年快樂。回顧假期生活、回顧上學期所學的“孝”單元。

三，　學習“出則悌”

“教民親愛，莫善於孝；教民理順，莫善於悌” - 孝經

悌：尊敬、禮敬所有年張於己的人，包括父母之外的所有長輩，關心、友愛所有年輕於己的人。　

禮節的教育，孔子說：“不學禮，無以立”

“兄道友、弟道恭；兄弟睦、孝在中。”

故事：庾袞侍疫、李勣焚須

孟子說，人生最快樂的事之一是：父母俱存，兄弟無故

“財物輕，怨何生”

－－張士選分家產故事

－－紫荊樹的故事

－－鄭源碎梨（公平，讓鄭家一千口人能生活在一個大家庭中）

“言語忍，忿自泯”

－一個小孩與木樁的故事

－中國漢字的智慧（心字底的字）：忍、忿、怒、恕、怨

－情緒控制方法，如何控制憤怒，以及不良情緒

1）停：時間發生後，不立即作出反應

　　　　　－－深呼吸

　　　　　－－數數字1到10

　　　　　－－讓自己進入輕鬆狀態

2) 想：

－生氣對身心的傷害

－“各自責，天清地寧；各自責，天翻地覆”

－別人不一定是錯的

3）選：

選擇解決事件的方法，盡量達到雙贏的結果。情緒失控時，導致的結果是兩敗俱傷。

4）做：根據自己的決定，立即付諸行動。

5）評：評估整個過程。

舉例：蘇格拉底的故事 “雪霆之後，必有暴雨”

講解如何用"釣魚"的方法控制細微的負面情緒

四，觀看視頻：趙孝爭死

五，回家作業

抄寫所學經文；

在生活中體會兄友弟恭；

當情緒失控時，實踐課堂所學的方法，下次上課時和大家一起分享。

六，課堂討論：大家一起分享生活中控制情緒的經驗，方法。請同學、家長分享兄友弟恭的實例。

七，念感恩詞，師生行禮，課程結束。